當(dāng)今絕大多數(shù)人的審美觀都是以瘦為美，導(dǎo)致90%的女性都認(rèn)為自己需要減肥，看著別人都挺瘦的，自己也會(huì)想盡辦法去減肥，甚至減得比其他人還要瘦。纖細(xì)的身材雖然會(huì)你在人群中很出眾。那么，你是否知道過度減肥又哪些危害嗎?小編給大家詳細(xì)講解關(guān)于過度減肥的危害。

減肥不慎可能會(huì)得甲亢

　　盲目聽信廣告，猛灌減肥茶，可能會(huì)造成甲亢。因?yàn)橛行p肥茶里添加了甲狀腺激素，雖然有一定的減肥效果，但最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格按照時(shí)間、劑量服用。某些減肥藥品可能添加了甲狀腺激素。這種激素能促進(jìn)人體的新陳代謝，加速脂肪分解，有一定的減肥效果，但如果長(zhǎng)期服用，則導(dǎo)致甲狀腺激素過量，引起甲亢。推薦閱讀：一個(gè)月減肥計(jì)劃  
 

盲目節(jié)食易引發(fā)胃下垂、膽結(jié)石

　　人的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動(dòng)，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。如果飲食不規(guī)律、體內(nèi)膽汁分泌減少、膽囊收縮變?nèi)酢⒉荒芗皶r(shí)排空，就更容易形成結(jié)石，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)腹膜炎、膽囊炎等病癥。
 

過度減肥致脫發(fā)

　　專家統(tǒng)計(jì)顯示，與"減肥熱"相伴而來的是脫發(fā)者不斷增多，其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重，是由于頭發(fā)中含有一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)及不少鋅、鐵、銅等微量元素，而減肥的人蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，這樣就易使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。
 

減肥過度易患脂肪肝

　　說起脂肪肝，人們都以為是營(yíng)養(yǎng)過剩、身體太胖才會(huì)得的病。其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不良、減肥過度或過快也會(huì)患上脂肪肝。當(dāng)人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，無法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪代謝時(shí)所需要的氧化酶類。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，就會(huì)動(dòng)用身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一"中轉(zhuǎn)站"轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪進(jìn)入肝臟，加上缺少脂肪代謝必需的酶類，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，使人患上脂肪肝。
 

　　最后，小編提醒大家認(rèn)為自己需要減肥的，先測(cè)測(cè)自己的體重指數(shù)，千萬不能盲目跟風(fēng)，過度減肥對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的威脅。推薦閱讀：瘦身最快的方法