肥胖使很多人失去自信、失去快樂，胖的人有很多，瘦的人也有很多，想要從胖變瘦的人更多。冬天是一年中最后一個季節，如果再不減下來，就意味著這一年的瘦身計劃失敗了，也意味著來年...

夏天沒有瘦下來，冬天又要繼續長肉了，明明忍受著美食的誘惑，還拼了命運動，卻還是瘦不下來...你的 減肥計劃 該怎么堅持?為什么瘦不下來呢?難道注定瘦不下來嗎?當然不是，導致你減肥失...

由古至今人們對美的追求從未停止，由于每個時代對于美的要求的是不同的，以至于審美標準也出現了不同，在21世紀 瘦臉 、V字臉、瓜子臉成了人們眼中的美人臉型，那么如何簡單有效做到瘦...

在不知不覺中肚腩肉已經爬上你的腰腹啦，當你還在茫然不知所措的時候，不妨過來看看小編為大家推薦的消滅肚腩的 瘦腰 日常小妙招吧，感興趣的MM趕緊過來圍觀學習吧，這樣才能輕松甩肉...

很多女性想通過練習瑜伽來打造完美身材，恰當的瑜伽練習方式，幫助快速減肥。但大家對瑜伽的減肥方法了解嗎？如何練習才能達到減肥瘦身的效果呢？下面賽樂賽的小編給大家介紹快速減肥...

生活當中經常會遇到這樣的女士，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進入更年期后卻體態臃腫。在這一年齡階段，有的人體重開始猛增，有的人則發現要保持原來的體重變得越來...

高血壓、糖尿病、高血脂等危險因素是引發心腦血管疾病的殺手。而肥胖往往被認為是殺手中的殺手。因為，正是肥胖導致了三高這些危險因素的發生。所以，解決一切問題的關鍵應是健康減肥...

懷孕前曼妙身材，產后肚子、大腿、臀部贅肉橫生，這是絕大多數產后媽媽的共同煩惱。由于剛生完孩子還在哺乳期，又不能使用減肥產品和節食的減肥方法，那么，怎么才能恢復懷孕前苗條的身材呢？今天，賽樂賽小編推薦給大家產后瘦全身減肥操。...

很多媽媽生完孩子后都避免不了身材走樣，但剛生完孩子，身體還沒恢復不適宜節食或劇烈的減肥運動。賽樂賽小編建議，剛生完孩子的媽媽們，最好的減肥方法就是練瑜伽。不僅能減肥，還可...

近日，明星鄭爽減肥，臉部瘦成錐子臉。大多數女生都羨慕了吧，因為臉部肉肉是最難減掉的。尤其是秋季，活動量少，新陳代謝速度降低，人的飲食攝入增多，讓你的臉上堆積了更多的脂肪。那么，日常吃什么能減掉惱人的雙下巴呢？今天賽樂賽小編給大家介紹5種瘦臉食物。...