你知道自己瘦了還是不美的原因嗎？因?yàn)橐晃蹲非篌w重下降，肉多的地方還是肉多，肉少的地方還是不豐滿(mǎn)，瘦得不均勻，整體看身材不夠好看。那么，怎么才瘦出完美曲線呢？下面，小編給大家介紹模特減肥經(jīng)，不想錯(cuò)過(guò)好身材的話(huà)，進(jìn)來(lái)看看吧！...

很多人減肥都只知道想要瘦，但干巴巴的瘦一點(diǎn)都不美，這說(shuō)明身體線條很重要。別人家的妹紙瘦下來(lái)卻是身材緊實(shí)有力，線條流暢前凸后翹的“吸睛神器”。不是你不夠認(rèn)真，而是你不懂再多...

哪些模特們的身材都天生那么好的嗎?NO！NO！NO！他們都有一套屬于自己的養(yǎng)瘦方法。 威廉累積了長(zhǎng)達(dá)30年的研究經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為個(gè)人代謝狀況可分為三大類(lèi)，分別是蛋白質(zhì)型(又稱(chēng)肉食型)、碳水化...

據(jù)外媒報(bào)道，來(lái)自美國(guó)德克薩斯州休斯頓的女模勞拉(Lauren Williams)的腿部長(zhǎng)達(dá)49英寸(約1.24米)，刷新了美國(guó)大長(zhǎng)腿的紀(jì)錄。擁有一雙修長(zhǎng)的美腿，走在大街上絕對(duì)是焦點(diǎn)。那么，有什么方法可以...

之前有個(gè)男同事抱怨：現(xiàn)在在辦公司很難見(jiàn)到瘦美人了，這說(shuō)明肥胖是上班族的一大健康問(wèn)題。很多上班族也意識(shí)到這一問(wèn)題，但是總抽不出時(shí)間來(lái)減肥。那不如把減肥帶到你的工作當(dāng)中去，在...

最近，一對(duì)韓國(guó)情侶成功瘦身的勵(lì)志故事刷爆朋友圈和微博，男主角的八塊肌肉誘惑不少女生。哪些白領(lǐng)男士每天工作繁忙應(yīng)酬多，沒(méi)時(shí)間鍛煉，肚子越來(lái)越大，怎么辦呢？不怕，小編介紹瘦腹...

前凸后翹的身材也少不了大長(zhǎng)腿的襯托，有一雙修長(zhǎng)的美腿是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的。然而由于小腿的粗壯那煩人的肉疙瘩真是讓人厭煩不已，它往往導(dǎo)致整條腿的比例失調(diào)，讓你身材出現(xiàn)瑕疵。...

近年來(lái)，瑜伽減肥越來(lái)越受到女性的喜愛(ài)，不少人通過(guò)練瑜伽成功瘦身。那么，如何通過(guò)瑜伽來(lái)減掉腹部的贅肉呢？下面小編介紹3款瑜伽瘦腹狂甩肉動(dòng)作，想要把小腹變得平坦就趕緊來(lái)試試哦...

你那胖嘟嘟的臉，別以為可愛(ài)，壓根就沒(méi)人想看，都說(shuō)現(xiàn)在是看臉的世界，看臉必看錐子臉。那么包子臉該怎么辦？不怕，小編給大家推薦5個(gè)瘦臉小技巧包子臉?biāo)僮冨F子臉。...

最近，我真的很忙，忙著把自己藏起來(lái)。大家各種追問(wèn)我：成功減肥的方法是什么？好啦，我不打算躲避了，我決定把減肥經(jīng)驗(yàn)告訴大家。...